今日は北大雪のニセイカウシュッペ山に登って来ました。層雲峡温泉を挟んで反対側にある展望の山です。その帰りに愛別の温泉に入ってきたのですが、デジタル体重計があって計ってみました。遠征終了直後に比べてほとんど増加しておらず、リバウンドの兆候がほとんど見られません。

春以降通算で５ｋｇ以上減っているので明らかにエステよりは効果が出ているという事です。専用サプリメントもあって肝臓に脂肪がたまっていない事もあるのでしょう。

ただ秋に縦走遠征を行うならそれで満足してはいけません。更に５ｋｇは減らさなければなりません。来月の１日に改めて各種測定を行う予定ですし、撮影もございます。

※当記事は旧ダイエットブログから移転したものです。